11月12日（日曜日）、久しぶりの晴天のアキレス練習会に参加した。前回は土砂降りの中で30名の参加であったが（私は風邪を引くといけないので欠席した）、今回は95名でエイドに花が咲いた。
　なんとなくいつもよりペースが遅く、足がやや重く感じたので、筋肉の衰えを痛感した。やはり毎月一・二回の参加は必要だと思った。
　今回は安全をみて3周5.1キロにとどめた。
　晴天で風もなく、気温は少し低かったが、あまり汗もかかず、Ｔシャツも交換しないで済んだ。

　たまたま山崎特派員が逆走してランナーに注意を喚起されておられた。頭が下がる。
　特別にバラ園の前で伴走者のマーくんと一緒に写真を撮っていただいた。

写真1：バラ園の前でマーくんとしばらく。

なお、昨年のタートルマラソンの走行前の写真と、同じく昨年のアキレス練習会の写真もいただいたので掲載します。

写真2：2016年のタートルマラソン走行前。マーくんと一緒に。

写真3：2016年7月10日のアキレス練習会にて。マーくんと一緒に。