4月8日（日曜日）代々木公園でアキレスの練習会、幸川さんの伴走で3周ゆっくり走りました。ゆっくりでも歩かないで走るのが身体に良いと教えてくれました。そのあと多くの会のためにお骨折りを頂いているかたがた（グリーン）と写真を撮りました。とてもありがたいです。

写真：左から、幸川さん、塩じい、しばらく、木村さん、サッキーさん、山崎特派員。
幸川さん、サッキーさん、山�ｱ特派員は、同じ黄緑色のシャツを着ています。

　午後から皇居の東御苑で「千里香（せんりこう）」の香りを楽しみに行きましたが、ほとんど咲き終わっていました。松の廊下の跡地や大奥の跡地などを見ました。